文章美味的海鲜淡菜，让你体验清新的口感

文章美味的海鲜淡菜，让你体验清新的口感

海鲜淡菜是一道家常菜，它的做法非常简单，但口感却非常清新、美味。准备蔬菜，一般以头菜为主，如蒜苗、西芹、小白菜、茼蒿等，这些蔬菜准备好后，接着要准备海鲜，如虾仁、鱿鱼片等，然后准备酱油、盐、淀粉、醋、糖、蒜末等调料。

接着，把蔬菜洗净，然后放入沸水中煮一会，煮至蔬菜变软后捞起，放入凉水中进行冷却；再把海鲜放入沸水中煮一会，煮至变色后捞起，放入凉水中冷却，然后把蔬菜和海鲜放入碗中，用酱油、盐、淀粉、醋、糖、蒜末等调料调好味，最后把调料淋在蔬菜和海鲜上，就可以享用海鲜淡菜了。

海鲜淡菜的口感非常清新，搭配头菜，清新的蔬菜和海鲜的滋味融合在一起，口感更加丰富，而且这道菜的口感非常清新，既有蔬菜的清香，又有海鲜的鲜美，吃起来非常不错。

海鲜淡菜不仅口感清新，而且营养丰富，头菜中含有丰富的维生素和矿物质，有助于人体健康；海鲜中含有丰富的蛋白质，对人体有很大的益处。

海鲜淡菜是一道美味的家常菜，口感清新，营养丰富，是一道不可多得的美味佳肴，让你体验清新的口感，美味又健康，它无疑是最适合家庭聚餐的佳肴。