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简单又美味,娃娃菜蒸大虾,让你轻松享受家常菜美味

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  • 2023年10月21日

简单又美味,娃娃菜蒸大虾,让你轻松享受家常菜美味

许多家庭做家常菜时,都喜欢蒸菜,这种烹饪方法不但营养不会流失,吃起来也没有油腻感,而且口感鲜嫩,还能保留食物的原汁原味,是最受欢迎的一种烹饪方法。娃娃菜蒸大虾就是一道简单又美味的家常菜,它不仅口味鲜美,而且营养丰富,是一道很受欢迎的家常菜。

做娃娃菜蒸大虾,准备好大虾、娃娃菜、姜片和葱段。把虾去皮,清洗干净;然后,把虾放入锅中,加入少许精盐,然后加入一勺料酒,煮滚,捞出,放入淡盐水中浸泡,搅拌均匀;再把娃娃菜洗净,放入沸水里焯一下,捞出沥干备用;然后,把虾和娃娃菜倒入淡盐水里,加入姜片和葱段,放入锅中,加入一勺料酒,大火烧开,转小火煮10分钟,熄火,捞出即可。

娃娃菜蒸大虾,不仅口味鲜美,而且营养丰富,两者结合起来,可以把营养充分利用起来,增强体质。大虾中含有丰富的蛋白质,可以补充身体的营养,而娃娃菜又有补肝肾、健脾助消化的功效,还能抗氧化,促进血液循环,抑制衰老,对健康大有裨益。

娃娃菜蒸大虾,制作简单,口感鲜美,又有滋补抗氧化的功效,是一道非常受欢迎的家常菜,是很多家庭餐桌上的必备佳肴,深受大家的喜爱。因此,家长们可以以娃娃菜蒸大虾为例,多为孩子们准备这样健康美味的家常菜,让孩子们在家常菜中享受滋补的美味。

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