《简单易行的宝宝清蒸鱼食谱》

《简单易行的宝宝清蒸鱼食谱》

宝宝长大以后，都会自己学会做菜，而且还要做得健康又美味。尤其是当宝宝开始进食时，家长更要多关注宝宝的饮食，一定要多吃一些健康的食物，而清蒸鱼就是一种很不错的选择。

清蒸鱼的做法其实很简单，只需要准备鱼肉、洋葱、蒜、生姜、葱花、花椒粉、料酒、醋、白糖和盐。把鱼肉洗净，再把其他的配料放入，然后再放入一些清水，大火烧开，改小火，盖上锅盖，中火继续煮15分钟，等到鱼肉变色和变软就好了。

准备好鱼肉后，把其他的配料放入，洋葱、蒜、生姜、葱花都可以放入，然后再加入花椒粉、料酒、醋和白糖，最后再加入适量的盐，然后把鱼肉放入混合物中，腌渍大约半小时，这样就可以把鱼肉中的血液洗净，同时也能让鱼肉变得更加鲜美。

把鱼肉腌渍好后，把它放到锅里，把水煮开，大火烧开，改小火，盖上锅盖，中火继续煮15分钟，然后把鱼肉捞出，放到盘子里，即可享用。

给宝宝做清蒸鱼，不仅可以满足宝宝的营养需求，而且口感鲜美，又能够更好地吸收营养，最重要的是，它简单易行，没有复杂的加工过程，更安全，更健康。

给宝宝做清蒸鱼不仅美味可口，而且更加健康，是家长的最佳选择。宝宝吃得更健康，家长也就更有信心，大家都能够享受健康美味的营养早餐。