鸡蛋蒜苔肉木耳家常菜：简单又美味

【鸡蛋蒜苔肉木耳家常菜：简单又美味】

鸡蛋蒜苔肉木耳是一道非常受欢迎的家常菜，它搭配着鲜美的蒜苔，鲜嫩的肉末和香脆的木耳，简单又美味，营养丰富，是家庭里最受欢迎的一道菜。

准备好所有的食材，木耳洗净，蒜苔洗净，肉末用少许盐，料酒，胡椒粉，葱花，蒜末腌制20分钟，洗净的鸡蛋打入蒜苔中，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。

锅中倒入适量油，放入木耳炒出香味，再加入肉末，炒至肉末变色，倒入蒜苔鸡蛋液，翻炒均匀，加入葱花，蒜蓉，翻炒至蒜苔变软，出锅装盆，即可享用美味的鸡蛋蒜苔肉木耳，香气四溢，十分诱人。

鸡蛋蒜苔肉木耳是一道非常简单又美味的家常菜，既能满足营养元素的需求，又能满足味蕾的要求，是家庭里最受欢迎的一道菜。

鸡蛋蒜苔肉木耳不仅可以作为家庭聚餐，还可以作为日常家庭膳食，因为它不仅简单易做，而且营养丰富，营养均衡，是家庭里的佳肴。

鸡蛋蒜苔肉木耳是一道非常受欢迎的家常菜，简单又美味，营养丰富，是家庭里最受欢迎的一道菜。它不仅可以作为家庭聚餐，还可以作为日常家庭膳食，是家庭里最受欢迎的一道菜，是个家庭最美味的佳肴。