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简单可口的鸡块炒白萝卜

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  • 2024年03月05日

《简单可口的鸡块炒白萝卜》

鸡块炒白萝卜是很多人喜爱的家常菜之一,它口感好、烹制简单、营养丰富,是一道很受欢迎的家常菜。

准备好所需的食材,鸡块、白萝卜、葱、姜片和料酒。然后,把鸡块放入清水中,加入一小勺的盐、一小勺的料酒,然后将鸡块煮至熟,捞出沥干水分。接着,把葱、姜片洗净,分别切碎备用。把白萝卜洗净,切成小块。

将油烧热,放入葱姜片,爆香后,把鸡块放入锅中,翻炒几下,加入少许盐和料酒,煸炒至鸡块表面金黄。再把切好的白萝卜块放入锅中,小火慢炒,加入适量的清水,煮至白萝卜块软烂。在加入少许蚝油,再翻炒几下,即可出锅。

由于鸡块炒白萝卜烹制简单、口感好,所以在很多家庭中都是很受欢迎的家常菜,特别是适合下饭的时候,更是受到很多人的喜爱。

鸡块炒白萝卜不仅味道好,还有很多营养价值,比如白萝卜中含有丰富的维生素和微量元素,可以增强人体免疫力;鸡肉中富含优质蛋白质,有助于肌肉的生长发育;葱和姜中含有多种氨基酸,有助于改善人体免疫力;而蚝油中含有丰富的脂肪,可以增加食欲,促进营养吸收。

鸡块炒白萝卜是一道口感好、烹制简单、营养丰富的家常菜,是很多人喜爱的家常菜之一,可以经常在家做几道以满足大家的口味。

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标签: 白萝卜 鸡块炒